Веган-wiki от ecoveggie.ru, открытая веган-вики

Исследование: веганство продлевает жизнь

Недавнее исследование показывает, что растительная диета тормозит старение клеток.

Исследование, которое провел Научно-исследовательский институт Профилактической Медицины (Preventive Medicine Research Institute) в сотрудничестве с Калифорнийским университетом в Сан-Франциско (University of California), выявило, что здоровый образ жизни, а в особенности растительное питание, может предотвратить старение клеток, тем самым значительно удлинив жизнь.

Во время исследования 35 мужчин изучались в течение пяти лет. Десять из них, которые питались веганской едой с преобладанием фруктов, овощей и бобов 6 дней в неделю, а также практиковали методы управления напряжением, в  результате под конец пятилетнего периода получили желаемый результат - их клетки стали сохранять молодость. Все дело в теломерах. "Сокращенные теломеры (концевые участки хромосом), как оказалось, играют роль при болезнях сердца, раке толстой кишки, слабоумии и преждевременной смерти", - сказал автор исследования доктор Дин Орниш (Dean Ornish). "Наше исследование первое среди тех, которые изучали теломеры". Несмотря на то, что исследуемая группа была малочисленной, эксперты отмечают, что у нее есть важные предпосылки для будущих исследований профилактики болезней.
Vegnews

Комментарии:

Яндекс.Метрика